А- Ты можешь все изменить

Привычка быть собой

«К одному известному мастеру боевых практик пришёл очень трусливый человек и попросил научить его мужеству… Мастер мельком взглянул на этого Человека и объявил о своём решении:

– Я возьмусь учить тебя только после того, как ты в течение месяца будешь жить в крупном мегаполисе и, встречая кого-нибудь на своём пути, громко, открыто и глядя в глаза прохожему, заявлять, что ты трус.

Человек очень расстроился – это задание казалось ему невыполнимым… Он несколько дней пребывал в грусти и раздумьях…, но жить со своей трусостью было настолько невыносимо, что он отправился в мегаполис для выполнения задания…

Первое время он, встречаясь с человеком, робел, терял дар речи…, но нужно было выполнить условие учителя-мастера и приходилось преодолевать себя… С каждым разом всё ярче и громче звучал его голос, когда он подходил к прохожим, чтобы рассказать о своей трусости, и вот настал час, когда Человек поймал себя на мысли, что ему совсем не страшно…, и чем дальше он продолжал выполнять задание мастера, тем больше убеждался в том, что страх покинул его…

Прошёл месяц… Человек вернулся к мастеру, поклонился ему низко и искренне сказал:

– Спасибо, учитель… Я выполнил твой урок… Теперь я уже не чувствую страха… Но как ты знал, что это странное задание поможет мне?

– Дело в том, – улыбнулся учитель, – что долгие годы наблюдая за собой, я понял, что храбрость иль трусость – лишь привычка… А потому, разрушая стереотип, можно прийти к тому, к чему пришёл ты…Теперь ты знаешь, что мужество – это та же привычка – так направь свои усилия на то, чтобы сделать её частью тебя самого…»

Говорю о Гусенице, подразумеваю Человека

Представим себе гусеницу…

Представим, как, проводя большую часть своей жизни на земле, она смотрит на птиц, негодует на свою судьбу и возмущается тем, какою уродилась на свет.

«Я – самое презренное существо, – думает она. – Я уродлива, я вызываю омерзение и обречена всю жизнь ползать по земле».

Но вот приходит день, когда Природа требует, чтобы гусеница смастерила себе кокон.

Ей страшно – ибо никогда прежде не приходилось делать такого. Ей кажется – она ложится в могильный склеп и заранее прощается с жизнью. И гусеница, хоть и возмущалась той жизнью, что вела прежде, снова сетует на несправедливость Творца:

«Едва лишь я успела в конце концов привыкнуть, как Ты забираешь и ту малую малость, что у меня есть!» И в отчаянии затворяется в своем коконе, ожидая гибели.

Но через несколько дней превращается в прелестную бабочку. Теперь, вызывая всеобщее восхищение, она порхает в воздухе.

Непреодолимые Великаны – кто они?

Здравствуйте, друзья!

Интересная история для вас:

Один бизнесмен купил огромный алмаз в Южной Африке, который был величиной с желток куриного яйца. Человек огорчился, так как внутри камня была обнаружена трещина.

Новый владелец камня показал этот алмаз ювелиру, в надежде, что тот посоветует, как поступить с этим камнем. Мастер восхищённо покачал головой и сказал:

— Этот камень можно расколоть на две части, из которых получится два великолепных бриллианта, и каждый из них будет дороже самого алмаза. Но проблема в том, что неосторожный удар по камню может разбить это прекрасное чудо природы на горсть мельчайших камушков. Бриллианты из них будут во много раз дешевле этого алмаза и практически ничего не будут стоить. Я не берусь так рисковать и не буду делать этой работы.

Так же отзывались и другие ювелиры во многих странах, где он бывал с деловыми поездками. Тогда ему посоветовали обратиться к старому ювелиру из Амстердама, у которого были золотые руки.

Тот же час бизнесмен прилетел в Амстердам и нашел там старого ювелира. С интересом рассмотрев камень через монокль, тот начал предупреждать о риске. Прервав ювелира, бизнесмен сказал, что эту историю он уже слышал и знает наизусть. И ювелир согласился помочь, назвав цену за работу.

Когда хозяин камня согласился, мудрый ювелир обратился к молодому подмастерью, который сидел вдалеке спиной к ним и занимался своей работой. Взяв камень, паренек положил его на ладонь и один раз ударил по алмазу молоточком, разбив его на две части и не оглядываясь, вернул ювелиру. Потрясённый хозяин бриллианта спросил:

— Как давно он у вас работает?

— Всего третий день. Он не знает настоящей цены этого камня и поэтому его рука была твёрдой и не содрогнулась.

Смотрите на все трудности в жизни как на то, что легко решится,
и не рисуйте себе непреодолимых великанов.

А вы рисуете себе непреодолимых Великанов???

Вот вам и сотня лет!

С

егодня рассказ о рекордсмене книги Гиннеса, 100-летнем марафонце.

Да-да, ему уже исполнилось 100 лет, а он все еще продолжает бегать и имеет отличную физическую форму. В 2011 году Фауджа Сингх вошел в книгу рекордов Гиннеса как самый пожилой марафонец, пробежав полный марафон в возрасте 100 лет.

За последние 10 лет он установил 12 мировых, европейских и британских рекордов. На Олимпиаде 2004 года в Афинах он был удостоен чести принять участие в доставке факела на гору Олимп. В том же году пожилой марафонец стал лицом рекламной кампании кроссовок Adidas, названных в его честь.

С середины 1990-х годов проживает в лондонском районе Илфорд. Индус, рассказывая о своих секретах долгожителя, утверждает, что просто настолько любит спорт, что не пропускает ни одной тренировки.

Особенная страсть к спорту у него возникла в 89 лет, с тех пор он участвовал в 7 марафонах и записался на участие в марафоне, который пройдет в 2012 году в Эдинбурге. Там самому старому спортсмену нужно будет пробежать 42 км.

Большинство людей мечтают купить машину, а этот индус не признает никаких ограничений для тела, продолжает двигаться и тем самым сумел в таком преклонном возрасте быть бодрым и энергичным. В день он пробегает 16 км, ест один раз в день немного овощей с имбирем и карри, пьет немного чая.

В одном из интервью он рассказывал, что был поражен тем, что его британские ровесники ведут малоподвижный образ жизни, едят жирное и списывают свое плохое самочувствие на возраст. Сейчас Фауджа Сингх переехал в Лондон, он продолжает оставаться жизнерадостным, позитивным, помогает людям и не ест вредную пищу.

Дата его рождения 1 апреля 1911 года. Индус считает, что не стоит беспокоиться по мелочам и испытывать стрессы. «Если есть вещи, которые вы не можете изменить, перестаньте о них беспокоиться» – говорит Фауджа Сингх, – «наслаждайтесь жизнью и избегайте плохих людей».

Молитва Матери

Друзья! Заранее прошу прощенья, -
Быть может, и не время вспоминать,
А я вот вспомнил, вспомнил всё мгновенно:
Деревню нашу, дом, отца и мать.
Отец и мать мне часто говорили:
"Сыночек милый к Богу обратись!"
И ежедневно обо мне молились.
Но я любил совсем другую жизнь, -
Вино, друзья и сотни развлечений
Мне ослепили сердце и глаза.
И, ослепленный, с диким наслажденьем
Смотрел я в рюмку, а не в небеса.
Молитвы для меня страшнее яда были,
О Боге я и слышать не хотел.
Летели дни... Я жил в грязи и пыли...
И думал я, что это мой удел.
Мне не забыть, наверное, навеки
Тот страшный день, - отец мой умирал...
Из материнских глаз слез вытекали реки,
А я стоял хмельной и хохотал:
"Ну, где же Бог твой? Что ж Он не спасает?
Он - Исцелитель, - что ж ты не встаешь?!
Без Бога люди также умирают, -
И ты, отец, как все в земле сгниешь."
Он улыбнулся и сказал сердечно:
"Я жив еще, а ты, сынок, мертвец,
Но знай, что мертвым ты не будешь вечно,
И вскоре воскресит тебя Творец!"
Отца похоронили... Мать молилась,
Втройне молилась о душе моей.
Потоки слёз, что за меня пролились
Я буду помнить до скончанья дней.
Ну, а тогда я думал по-другому...
Была противней мать мне с каждым днем.
И вот, однажды я ушел из дома
Глубокой ночью, словно вор, тайком.
Тогда кричал я: "Вот она - свобода!
Теперь я волен в мыслях и делах."
...Не знал тогда я то, что жизнь - болото:
Ступил на кочку - и увяз в грехах.
И жизнь меня, как щепку, закружила
В водовороте суеты и зла.
Вначале хорошо кружиться было,
Но вскоре закружилась голова.
И вскоре стал ужасной, страшной мукой
Мне каждый круг и каждый оборот.
Я волю напрягал, ум и - до боли - руки,
Но жизнь - водоворот, водоворот...
"Друзья" - какое лживое, обманчивое слово! -
В водовороте самый первый круг.
О, если б жизнь моя могла начаться снова -
Со мною б был Единственный и самый лучший Друг!
Круг развлечений, в золото одетый,
Меня своим сияньем ослепил.
Я был слепцом, не видел рядом Света,
И в страшном мраке по теченью плыл.
Вино - источник зла и тысячи лишений...
Приятный круг - о, скольких он сгубил!
Но есть источник жизни и спасенья -
Не пил я из его, я из бутылки пил.
Но, кто же мог спасти меня от смерти,
От тех кругов, влекущих так на дно?
Не человек, не человек, поверьте!
Ответьте, кто же? Ну, ответьте, кто?!
Метался я, не находя ответа.
И вот, однажды летом, в сильный дождь,
На улице я друга детства встретил.
Увидев земляка, почувствовал я дрожь.
Предстал передо мною милый образ:
Глаза печальные и мокрые всегда.
Забилось сердце, задрожал мой голос,
И вырвались бездушные слова:
"Ну, как там мать, меня хоть вспоминает?
Наверное, давно уж прокляла?
Хотел заехать все, да время не хватает, -
Сам понимаешь, то работа, то дела."
"Дела, работа... Помолчал бы лучше -
Твои дела нетрудно угадать!
Я расскажу, но только сердцем слушай
Про то, как "позабыла" тебя мать.
Когда сбежал ты, мать твоя от горя
Вся поседела - ведь тобой жила!
И каждый день, в любую непогоду,
Шла на распутье и тебя ждала.
И руки простирая свои к Богу,
Молясь во имя пролитой Крови,
Она стояла, влитая в дорогу,
Столпом надежды, веры и любви.
Ну, а когда стоять была не в силах,
Когда она в постель совсем слегла, -
Кровать к окну подвинуть попросила,
Смотрела на дорогу и ждала..."
Его слова стремительным порывом
С души сорвали равнодушье враз.
Я задрожал и прошептал пугливо:
"Скажи, что с ней? Она жива сейчас?"
"Сейчас - не знаю... Уезжал - дышала...
В бреду я слышал страшные слова:
- Сыночек милый, ты пришел? Я знала...
А ты, работа, говоришь, дела!.."
Я побежал, подстегнутый, как плетью,
Одним желаньем, жгущим, как огнем:
Увидеть мать, не опоздать, успеть бы
Упасть пред ней, раскаяться во всем!
Вокзал и поезд... И одно лишь слово
В висках стучало молота сильней.
Хотел не думать, но напрасно, - снова
Я слышал лишь одно: "Скорей, скорей!"
Вот поезд встал. Я вышел. От волненья
Меня трясло и что-то жгло в груди.
Я в ночь шагнул дрожащей, страшной тенью
От пламени, горевшего внутри.
...Знакомая дорога и деревья,
И только незнакомый сердца стук...
Вот кладбище, за кладбищем - деревня.
Могилы... И отца я вспомнил вдруг.
И ноги как-то сами повернули...
И в тишине, зашелестев листвой,
Меня к его могиле потянули
Заросшей и заброшенной тропой.
Я шел, до боли напрягая зренье:
Знакомая березка - значит, здесь...
Впервые в жизни встал я на колени,
Прижав к щеке холодный, мокрый крест:
"Отец, прости безумную ошибку!
Ты прав! - ты жив - я слышу шепот губ.
Стоишь ты предо мной, твоя улыбка...
А я - зловонный, сгнивший, мерзкий труп.
Но я заботой и любовью к маме
Сотру все прошлое, клянусь тебе!
И ты, мой папа, будешь в сердце с нами...
А если?.. Если мать уже в земле?!"
И сердце снова бешено забилось.
Я огляделся... Тьма, ни зги кругом
И, вдруг - луна... Окрестность осветилась,
И я увидел рядом свежий холм.
Да, лишь луна и звезды только знают,
Как я со стоном на могилу пал
И мамин холмик обнимал, рыдая,
И землю по-сыновьи целовал:
"Ты слышишь, мамочка? Прости, родная!
Не надо, не молчи, открой уста!
Давай молиться вместе, дорогая, -
Встань, мама, слышишь, умоляю - встань!"
Но холм молчал, дыша могильным тленьем.
Кругом - ни звука, словно мир уснул.
И, вдруг, я понял, Кто мне даст прощенье, -
И с воплем к небу руки протянул!..
И эта ночь последней стала ночью
В моей безбожной жизненной ночи, -
Она открыла мне слепые очи,
Она мне влила в седрце Божий мир.
С тех пор живу я с Господом Иисусом, -
Моя в Нем радость, счастье, чистота!
И никому теперь сказать не побоюся,
Что я не мыслю жизни без Христа.

Когда я вижу пред собой картину:
Заплаканную, сгорбленную мать,
А рядом - гордого, напыщенного сына,
От всей души мне хочется сказать:
"Вы, матери, имеющие сына,
Прострите ваши руки к небесам -
И верьте, что молитвы ваши сильны
Творить и после смерти чудеса!..
Вы сыновья, забывшие о Боге,
Взгляните на молящуюся мать
И встаньте рядом, чтоб в своей дороге
Вам эти слезы не пришлось пожать!"

Страсть

Страсть... С чем ассоциируется у нас это слово? Скорее, с пылкой, сильной любовью, элементом сексуальной жизни? Что еще? Конечно, все это так. страсть проявляется в первую очередь в отношениях влюбленных. Почему? Словарь русского языка Ожегова определяет это как "Сильно выраженное чувство; крайнее увлечение, сильная любовь с преобладанием чувственного влечения". Страсть - это любовь, стремление, желание к чему-то, или кому либо в великом чувственном выражении, чувственным, эмоциональным влечением.

Откуда рождается страсть, где истоки ее силы и величия? Страсть украшает жизнь человека, делает ее яркой, насыщенной и незабываемой, даже двигает им, и его судьбой. Можно ли любить без страсти? И можно ли это вообще любовью назвать? Можно ли представить любовь между мужчиной и женщиной без этого прекрасного и сильного чувства? Когда стремление к любимому человеку не дает тебе спокойно жить, когда не можешь прожить и дня без него, когда встреча с ним вызывает бурю прекрасных эмоций и переживаний и толкает на массу необычных поступков, которые другим со стороны просто не понятны и кажутся безумными.
Страсть у людей в первую очередь ассоциируется с сексом, с сексуальной жизнью, (если вы думаете, что страсть только для секса - то вы у вас примитивное и неполное представление) но на самом деле секс - это конечная точка отношений, но страсть она направлена не только на секс, а гораздо более на самого человека, на его душевные нужды, материальная и физическая помощь, дать человеку эмоциональное удовлетворение и комфорт, восполнить потребность человека в том, чтобы его любили с самоотдачей, посвящением, с способностью проникнуться ним и понять, простить, прочувствовать. Без настоящей страсти - это невозможно.

Обязательность

Обязательность- это свойство характера и души у человека. Это моральный облик и воспитанность данного человека. Часто люди просто не замечают это качество, просто работают и живут, а обязательность у них в крови. Они просто по-другому не могут и не представляют себя.
Обязательность настолько сливается с внутренним состоянием человека, что это он сам. Он и только он. Нет претензий вообще ни по одному пункту. Человек спокоен, рассудителен, гармоничен по всем статьям своей жизни.
У такого человека и в голову не приходит контролировать или управлять своей обязательностью. Его ритмы совпадают с ритмами ВСЕЛЕННОЙ. У него всегда и всё получается. Он никогда и никуда не опаздывает. Вопросы решаются сами собой.
Его энергии хватает на большое количество людей. Он спокойно отдает её и принимает одновременно чистую энергию от ВСЕЛЕННОЙ. У него прекрасное здоровье, активность, общительность. Он всем нравится, всем доставляет только положительные аспекты.

Добрый человек

Добро – это связующий фактор между всеми живыми существами. Это та божественная энергия, которая соединяет сердца, открывая путь от сердца к сердцу. Даже между животными появляется доверие, если они делают друг другу только добро. Как же нам понять, что такое добро? Добро – это состояние сердца. Сердце доброго человека характерно тем, что не меняется даже в том случае, если его грубо оскорбили. В ведах приводится в этом случае такое сравнение: море не может закипеть, если его подогревать горящим пучком травы.

Поэтому мудростью в этом мире называется желание держаться рядом с добрыми людьми. Почему? Потому что даже после разрыва дружбы с добрыми, их добрые качества не меняются, как если сломать стебель лотоса, нити, заключенные в нем, остаются целыми и прочными, как веревки. Есть даже ещё более необычное высказывание, которое говорит о том, что даже войну лучше вести с благородными, потому что это будет благородной войной, а не подлой. Поэтому и дружить лучше с благородными, потому что при возникновении ссоры, это хотя бы будет благородной ссорой, а не низостью или предательством.

Идеи, которые помогут сделать вашу жизнь интереснее

Идеи решают все. Человеку с множеством идей никогда и нигде не будет скучно. Значит… чтобы жить было веселее и разнообразнее нам нужны идеи.

Здесь представлены некоторые идеи, которые Вы можете использовать для внесения разнообразия в вашу жизнь или на основе их придумывать свои уникальные идеи.

Список идей:
Поменять стиль интерьера, украсить его. Передвинуть мебель.
Сменить картины, фотографии, добавить новые детали
Сходить на прогулку, поездку, в кинотеатр, пойти в тот район, где еще не были, поискать в карте Google интересные окрестности.
Залезть на крышу или в подвал своего дома или офиса, забраться в лес, в глушь, в поле.
Построить памятник
Сделать что-то романтическое для своей второй половинки, приготовить экзотическое блюдо. Сделать неожиданный подарок
Найти интересную книгу в книжном магазине, купить неизвестный продукт в магазине
Смешать духи или лаки для ногтей чтоб найти свой оригинальный запах и цвет
Сделать что-то своими руками – подставку под ручки, кружку, горшок для цветов, подставку под диски.
Переделать бывший хлам и мусор – в привлекательную вещь
Нарисовать картину, пусть даже в первый раз в жизни
Соорудить или нарисовать несуществующее животное
Составить свой сборник музыки или каталог фотографий на одну выбранную тему
Переделать одежду
Придумать свой вид спорта или настольную игру, или освоить неиспробованный вид спорта или игру
Померить разные парики
Поприставать к прохожим с одним и тем же вопросом, провести социологический опрос
Начать вести блог в Интернете или сделать персональную страницу
Поменять имидж, попробовать разные прически и виды макияжа – для девушек
Рисовать и создавать самодельные открытки
Узнать на какие вещи уходит больше всего денег и начать делать эти предметы самостоятельно

Семья

Когда Вы становитесь Сильнее духом, это, безусловно благо для Ваших ближних. Ваша семья вдруг заметит, что стало меньше ссор, что Вы достигаете больших успехов в жизни. Почему то в доме становится уютнее и веселее.
Но Ваши друзья и близкие помнят Вас вчерашними, помнят, какими Вы были много лет назад. Ближние живут своей привычной жизнью. Суета .Хлопоты. Житейские планы и проблемы. Они не поймут Вас, если Вы перестанете играть в эти игры. Они рассчитывают на Вас. Вы в ответе за тех, кого приручили.
Настоящая Сила духа состоит в том, чтобы расти душою, и чтобы это рост не причинял излишней боли тем, кто рядом с Вами. Вы можете один час медитировать, и молиться о благе человечества и вселенной. А другой час заниматься генеральной уборкой квартиры или бегать по магазинам. Помогите ближним. Сильный духом может ли предать их?
Соблазн велик. Стать отшельником. Отказаться от материальных проблем. Уйти от хлопот. Но если Вы не сможете сделать счастливее самых близких, грош цена такой Силе духа. Сказано прежде Нас : Нет пророка в своем отечестве. Вас тоже может коснуться это. У Вас появятся друзья, которые иногда поймут Вас лучше, чем самые родные. Но кто кроме Вас поможет Вашим родным решить их проблемы?
Семья. Это Ваше счастье. Но и Ваш крест. Когда Вашей Силы духа много... ее, конечно, слишком много для семьи. Но то, что можно, подарите ей. Защитите родных людей своей энергетикой и своей любовью. Кто, кроме Вас сделает это?
Верьте в своих ближних. Ждите от них только хорошего. Надейтесь, что они добьются того, чего хотят. И Вы заметите, что Ваша вера меняет их к лучшему. Ваша Сила духа и сила любви помогают им.
Хвалите своих домашних и своих друзей. Хвалите неустанно и по каждому поводу. Каждый день хвалите до боли в челюстях. Если их нет рядом, мысленно говорите о них что то хорошее. И по многу раз. И Вы заметите вскоре, что близкие люди начнут соответствовать Вашим ожиданиям. Как взрослые, так и дети. Все вокруг ругают их. Ругают друг друга. Неужели Вы думаете, что это полезнее? Люди невольно делают то, чего ждут от них окружающие. Поэтому ждите от людей только хорошего. Так и будет

Начни действовать

Проект о Жизни!

На огромной поляне, в лучшем из миров жил цветок. У него была интересная жизнь с глубокими депрессиями, стрессами, страхами и сильными желаниями. Другими словами - он жил, хотя, если посмотреть с другой стороны - то умирал.

Но однажды, во время медитации, он понял, что "смерть", "депрессия", "стресс" - просто состояния, которые возникают в его уме и что, привязываясь к ним, он остается в них, в то время как жизнь продолжает течь дальше.

Он понял, что можно просто проходить через все это, оставаясь самим собой. Более того - он всегда был самим собой, даже тогда, когда не знал этого. Ничего не изменилось - ни внутри, ни снаружи, но пространство засияло, и он стал счастлив, и его счастье уже не зависело от внешних условий.

Я не знаю, кто вы и зачем вы здесь, но знаю - я очень хочу, чтобы вы были счастливы. Но это зависит уже только от вас.

Верность?

Верность? ну, смотря с какой стороны смотреть. Для меня верность идет синонимом к слову доверие и честность. То есть, наверно, все-таки ближе к честности. Если так, то для меня большой ценностью является честность в первую очередь перед самим собой = оставаться верным себе и своим принципам. Если же смотреть на это качество в отношениях, то верность - признак уважения к другому человеку. Если ты уважаешь человека, ты принимаешь его таким, каким он является, то есть, нет желания менять его и изменять ему. Опять же возвращается к доверию и честности)
как-то так... Вроде все, первые мысли по этому поводу, поэтому так спонтанно, кусками и непонятно))

Когда сдаваться?

Должны ли вы всегда упорствовать и никогда не сдаваться? Конечно, нет. Иногда отказаться от чего-то это наилучший вариант.

Вы когда-либо слышали о компании Traf-O-Data? Вряд ли. Но наверняка слышали о компании Microsoft? Обе компании были созданы Биллом Гейтсом и Полом Алленом. Traf-O-Data был первой компанией, которую они запустили в 1972. Гейтс и Аллен занимались ей в течение нескольких лет прежде, чем капитулировать. Они сдались. Но с Microsoft все получилось гораздо лучше.

Если бы они не разочаровались в Traf-O-Data, то сейчас не было бы Microsoft и Билла Гейтса.

Но как вам понять, когда нужно поднажать, а когда сдаться?

Проверьте, ваш план действий все еще правилен? Если нет, обновите план. Ваша цель все еще правильна? Если нет, обновите ее или выбросьте ее из головы. Нет никакой доблести в том, чтобы цепляться за цель, которая больше не вдохновляет вас.

Настойчивость не означает тупое упрямство. Это было особенно трудным уроком для меня. Я всегда думал, что никогда нельзя сдаваться. Что после того, как вы определили для себя цель, вы должны придерживаться ее до самого конца. В тех случаях, когда я не мог сделать то, что начал, я чувствовал бы себя чрезвычайно виноватым.

В конечном счете я понял, что все это полная ерунда.

Если вы растете как личность, то каждый год вы будете становиться другим человеком, отличным от того, кем были в прошлом году. Вы не можете гарантировать, что цели, которые вы устанавливаете сегодня, все еще будут иметь значение для вас через год.

Как достичь настойчивости

Настойчивость – качество, разумное, рациональное и необходимое для достижения жизненного успеха. Настойчивость можно развить в любом возрасте, если отнестись к задаче серьезно.
Выбор ориентира. Кто для вас является олицетворением настойчивости? Известный актер, удачливый политик, многодетная мать хорошо воспитанных детей или спортсмен, восстановившийся после серьезной травмы? Старайтесь держать этот «образец» в мыслях, сверяя с ним свои действия.
Постановка цели. Человек, который поставил себе цель – пусть небольшую, бытовую – и целенаправленно добивается ее достижения, тренирует в себе настойчивость.
Занятия спортом. Определив для себя «планку» - 10 отжиманий, или 20 подтягиваний, или интенсивный бег в течение заданного времени без передышек – и добиваясь ее «взятия», человек приучает себя к настойчивости.
Общение с детьми. Маленькие дети очень настойчивы: они могут по нескольку десятков раз совершать одно и то же действие, добиваясь результата. Общение с детьми помогает выработать настойчивость и взрослому человеку.

РАЗВЕЙТЕ В СЕБЕ ЧУВСТВО ПОБЕДИТЕЛЯ

Все мы хотим ощущать себя победителями. Но ощущение победы приходит только с победой. Ощущение победы возможно испытать, полностью доведя до конца начатое дело. Если делать это постоянно, вы, в конце концов, разовьете привычку всегда доводить до конца начатое. Когда данная привычка укоренится, в вашей жизни начнут происходить метаморфозы, которые сейчас вы даже не в состоянии представить.
В психологии всегда истинно и противоположное. Незаконченное дело является источником стресса и тревоги. На самом деле неудовлетворенность многих людей есть результат их неспособности заставить себя завершить важное дело.

УНИЧТОЖЬТЕ ПРЕГРАДЫ

Сколько попыток, по вашему, делают люди, чтобы добиться своего, прежде чем опустить руки? В среднем даже меньше одной попытки. Многие отказываются от борьбы, не сделав ни единой попытки. И главная тому причина — многочисленные препятствия, сложности, проблемы и преграды, возникающие сразу, как только вы решаете сделать что-то впервые в жизни.
На самом деле успешные люди терпят неудачу гораздо чаще, чем неудачники. Преуспевающие бизнесмены делают больше попыток — падают, поднимаются и снова пробуют, снова и снова, пока их попытки не закончатся удачей. Неудачники же сделают лишь пару попыток, если не одну, но очень скоро отступают и возвращаются к тому, что делали до сих пор.

ТРИ КЛЮЧА К МАКСИМАЛЬНОЙ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ

Есть три ключа к лучшей производительности. Это верность обещанию, доведение до конца и завершение.
Когда вы даете твердое обещание достичь определенной цели и не пытаетесь найти оправдания и отговорки, это похоже на то, словно вы надавили на педаль газа вашего подсознания. Вы станете более уверенными, целеустремленными и сосредоточенными, чем раньше. Великие люди — это те, кто дает четкие обязатель-ства и следуют им, независимо от происходящего.
Доведение до конца — вторая составляющая производительности. Существует огромная разница между выполнением 95% задания и выполнением 100% задания. В сущности, людям весьма свойственно работать в поте лица до тех пор, пока дело не сделано на 90— 95%, а затем опускать руки и без конца откладывать последний рывок. Это соблазн, которому необходимо противостоять. Вы обязаны заставлять себя сопротивляться подобной естественной склонности и с боем продвигаться к финалу.

НАЧИНАЙТЕ СНАЧАЛА

1. Оцените свое настоящее положение относительно основ-
ных целей. Где вы находитесь в настоящий момент? Как
быстро вам нужно двигаться?
2. Воспользуйтесь «мышлением с нуля» во всех жизненных
сферах. Что вы делаете сегодня, за что не взялись бы снова,
начни вы все сначала и зная то, что знаете сейчас?
3. Произведите полный финансовый анализ. Сколько вы зара-
батываете, сколько вы стоите на сегодняшний день? Каковы
ваши цели в этой области?
4. Проведите полный анализ своих умений и своей работы. В
чем ваши сильные стороны? Что вам нужно усовершенство-
вать?
5. Определите, сколько точно вы зарабатываете каждый час и
что помогает вам зарабатывать эту сумму? Что вам следует
сделать, чтобы повысить почасовую прибыль в будущем?
6. Представьте, что ваше будущее идеально во всех отношени-
ях. Что поможет вам воплотить эту мечту в действительность?